Применять эфирные масла нужно очень осторожно, это сильнодействующие вещества, неумелое использование которых может вызвать нежелательные последствия для организма. Использовать эфиры можно как для внутреннего употребления, так и для наружного.

Наружное применение

Массаж

Для сеанса массажа используют смесь эфирного масла с базисным или комбинацию эфирных масел, смешанную с транспортным маслом. Самая удачная пропорция в этом случае 5 капель эфирного сала на 10 мл базового масла.

Обертывания

Нужно в теплую воду в размере двух литров добавить десять капель эфирного масла и намочить в этой жидкости полотенце. Потом постараться обернуть этим полотенцем все тело и пребывать в таком состоянии несколько минут.

Аромаванна

Сначала нужно наполнить ванну водой и уже затем добавить 5-6 капель эфирного масла, слегка взболтав его рукой. Необходимо внимательно ознакомиться с действием эфира, чтобы не попасть в неприятную ситуацию. Дело в том, что некоторые аромамасла могут раздражать нежную и чувствительную кожу. Однако это не станет проблемой, если воспользоваться эмульгатором, а после ванны нанессти на кожу смягчающий крем.

Эфирное масло кипариса или лайма великолепно подойдет для ножных ванн, куда можно добавить 4-5 капель средства.

Бани (сауны)

Очень эффективная и полезная процедура, так как в сауне поры кожи расширяются и активнее начинают воспринимать целебное воздействие эфиров. Капать на камни масло нежелательно, лучше капнуть его в сосуд и поставить рядом с источником тепла.

Аромалампа

Действие аромалампы может длиться часами, наполняя помещение восхитительными ароматами. В аромалампу нужно налить немного воды и капнуть пять капель эфира, после чего остается только зажечь свечу или включить в сеть прибор.

Аромакулон

Обычно достаточно 2-3 капель эфира, чтобы наслаждаться волнующим благоуханием несколько часов, для сильнопахнущих масел будет достаточно и 1-2 капель.

Ингалляция

Одним из способов ингаляции является близкий контакт носовых рецепторов с эфирными парами. Нужно просто поднести флакончик с эфиром к носу и дышать в течение нескольких минут. Можно выбрать и другой способ – нагреть поллитра воды и капнуть туда 3-4 капли эфирного масла. После этого вдыхать испарения в течение нескольких минут.

Полоскания

Эфирное масло гвоздики, ладана, мирры или мяты можно использовать в качестве превосходного средства для полоскания горла. Для этого нужно капнуть одну каплю эфира и каплю эмульгатора в 100 мл воды.

Косметика

Чтобы получить потрясающее средства для ухода за кожей лица или тела, причем свободное от химических компонентов, нужно всего то добавить 5 капель аромамасла в 10 мл базисного масла.

Внутреннее применение

Принимать эфирное масло внутрь в чистом виде нельзя. Нужно смешать его с растительным маслом, медом или вареньем. Одной капли в день будет достаточно. После этого рекомендуется для лучшего усвоения заесть его бутербродом или горячей пищей.

Добавить комментарий

Необходимо исправить следующие ошибки:

• dummy

Имя *

E-mail * не публикуется

Оценка

Текст *

Тип (+) ( нейтральный ) (-)

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить... Загрузить всё Отменить загрузку Удалить

Добавить комментарий

• Последние комментарии
• ВКонтакте